Онлайн курс - инструктор по стретчингу
Анатомия и техника выполнения упражнений на растяжку.
Система построения тренировочного процесса.
Упражнения для шпагата, работа в паре.
Примеры групповых и индивидуальных тренировок.
Работа с противопоказаниями, кривые шпагаты, уроки по поиску клиентов
Система построения тренировочного процесса.
Упражнения для шпагата, работа в паре.
Примеры групповых и индивидуальных тренировок.
Работа с противопоказаниями, кривые шпагаты, уроки по поиску клиентов
Освойте востребованную профессию за 2 месяца
ПРОЙДИ ОБУЧЕНИЕ, ЧТОБЫ...
- Тренировать очно
- Тренировать онлайн
- Вести блог и тренироваться самостоятельно
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС?
- Для любителейдля тех, кто хочет разбираться в теории и методике тренировок по стретчингу и экономить на персональном тренере, составляя себе самому эффективную программу тренировок
- Для тех, кто хочет превратить хобби в работу и стать тренеромосуществите свою мечту, занимаясь одним из любимых дел и получая за это вознаграждение. Несите людям пользу и здоровье, наслаждаясь процессом.
- Для начинающих тренеровкоторые хотят расширить свои знания в области анатомии, физиологии и теории стретчинга для того, чтобы зарекомендовать себя как грамотного тренера и создать собственную базу постоянных учеников, обеспечив себе стабильный заработок
- Для опытных тренеровдля действующих фитнес-тренеров, которые хотят пополнить свои знания в области стретчинга для того, чтобы расширить базу учеников и увеличить свой заработок
Что входит в курс?
- 124 ВИДЕО УРОКОВ. Презентации, рабочие тетради, гайды, текстовые материалы
- 2Техническая поддержка. Полное сопровождение во время всего обучения
- 3Сертификат об окончании курса
- 4Доступ на 90 дней и доступ в чат-сообщество
- 5Личный кабинет на платформе Геткурс
Возможность учиться с любого устройства и любой точки мира - 6Книга с более 50 готовых вариантов тренировок
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
1 Блок
1 Блок
- Что такое растяжка
- Виды растяжки
- Профессия тренер (варианты работы, зарплата)
- Противопоказания и травмы
- Техника безопасности
- Первая помощь
- Виды растяжки
- Профессия тренер (варианты работы, зарплата)
- Противопоказания и травмы
- Техника безопасности
- Первая помощь
2 Блок
2 Блок
- Тайминг и система построения тренировочного процесса
- Разминка
- Продольный шпагат - Анатомия
- Поперечный шпагат - Анатомия
- Заминка
- Полноценная групповая тренировка
- Полноценная персональная тренировка
- Разминка
- Продольный шпагат - Анатомия
- Поперечный шпагат - Анатомия
- Заминка
- Полноценная групповая тренировка
- Полноценная персональная тренировка
3 Блок
3 Блок
- Продольный - работа в паре
- Поперечный - работа в паре
- Как изменять упражнения
- Динамика в упражнениях
- Кривой шпагат
- Суставы в поперечном шпагате
- Растяжка Стоп
- Как дотянуть последнии см в шпагате
- Поперечный - работа в паре
- Как изменять упражнения
- Динамика в упражнениях
- Кривой шпагат
- Суставы в поперечном шпагате
- Растяжка Стоп
- Как дотянуть последнии см в шпагате
4 Блок
4 Блок
- Рекомендации к проведению тренировок
- Как набрать первых клиентов
- Работа с новыми клиентами
- Восстановление после тренировок и травм
- Тренировка с противопоказаниями
- Как набрать первых клиентов
- Работа с новыми клиентами
- Восстановление после тренировок и травм
- Тренировка с противопоказаниями
БОНУСНЫЕ УРОКИ
БОНУСНЫЕ УРОКИ
- Общая тренировка на спину
- PRO уровень в растяжке
- Полноценная тренировка на продольный шпагат
- Полноценная тренировка на поперечный шпагат
- PRO уровень в растяжке
- Полноценная тренировка на продольный шпагат
- Полноценная тренировка на поперечный шпагат
Рабочие тетради
Более 50 готовых тренировок
Чат единомышленников
Домашние задания и тестирования
Более 50 готовых тренировок
Чат единомышленников
Домашние задания и тестирования
ТАРИФЫ
Для себя
Все блоки
Без сертификата. Без домашних заданий и обратной связи
Без сертификата. Без домашних заданий и обратной связи
Тренер по стретчингу
Все блоки. Домашние задания с обратной связью. Чат с единомышленниками и Валерией Стоцкой
БОНУСНЫЕ УРОКИ : PRO уровень в растяжке. Общая тренировка на растяжку спины. Полноценная тренировка на продольный и поперечный шпагат
БОНУСНЫЕ УРОКИ : PRO уровень в растяжке. Общая тренировка на растяжку спины. Полноценная тренировка на продольный и поперечный шпагат
VIP тариф
Личная проверка всех домашних заданий
Обратная связь по каждому уроку и личный чат
2 онлайн созвона по 1,5 часа
Обратная связь по каждому уроку и личный чат
2 онлайн созвона по 1,5 часа
VIP тариф ОФФЛАЙН
Полное обучение оффлайн в студии с итоговыми тренировками. Новосибирск
ОТЗЫВЫ НА КУРС
Валерия Стоцкая - преподаватель курса
Опыт работы тренером 8 лет
Основатель студии растяжки и фитнеса Twine
Опыт обучения тренеров 3 года
КМС по спортивной акробатике
Создатель и главный тренер команды по Чир-спорту Левиафаны до 2020г
Второй тренер сборной НСО по чир-спорту 2018г
Обучение и найм тренеров по всей России для крупной сети студий растяжки 2020г
Топовый тренер. Со мной люди стабильно занимаются по 3-4 года на высоком чеке. Более 1000 довольных клиентов, которые научились садиться на шпагат.
Основатель студии растяжки и фитнеса Twine
Опыт обучения тренеров 3 года
КМС по спортивной акробатике
Создатель и главный тренер команды по Чир-спорту Левиафаны до 2020г
Второй тренер сборной НСО по чир-спорту 2018г
Обучение и найм тренеров по всей России для крупной сети студий растяжки 2020г
Топовый тренер. Со мной люди стабильно занимаются по 3-4 года на высоком чеке. Более 1000 довольных клиентов, которые научились садиться на шпагат.
Все видео уроки находятся на обучающей платформе Геткурс. Доступ к платформе вы получите сразу после оплаты, на почту которую вы указывали. Логин в ваш личный кабинет - ваша почта, а пароль вы создадите сами после регистрации
Да, У платформы Геткурс есть свое приложение. Вы можете скачать его на свой телефон
Сертификат выдается после просмотра всех уроков и прохождения тестирований. Он приходит в PDF формате на ваше имя
Да! наши ученики уже успешно работают после прохождения курса
Нет. Освоение знаний и приобретение навыков из курса как раз позволит Вам сесть на шпагат быстрее и правильнее. Но, если Вы планируете в дальнейшем тренировать, то должны уметь садиться (или практически садиться) на шпагаты, чтобы иметь возможность показать правильную технику всех упражнений
Вы должны быть в той спортивной форме, которая позволит Вам самостоятельно проходить тренировки, прорабатывать упражнения. Т.е. базовая физическая подготовка
